ととのう瞑想会
妙有庵の山田圓尚さんをはじめ、有志の皆様と共同で、「整う瞑想会」を開催しました。
当日はあいにくの雨となりましたが、しっとりとした空気が場を包み込み、静かに自分と向き合うには最高の一日となりました。
はじめに、隣接する一棟貸別荘「古淡」のご案内とあわせて、この施設がどのような経緯で生まれ、どのような想いで運営しているのかをお話ししました。施設だけでなく、淡路島の魅力についても知っていただく機会になったのではないかと思います。
その後は、仏教（密教）の考え方をベースにした瞑想を全員で体験しました。瞑想にはさまざまな手法がありますが、この場所ならではの静けさや空気感も相まって、深く集中できる時間となりました。
参加された皆様からは、「とても良い体験だった」「心が落ち着いた」といった感想もいただき、質疑応答や交流の時間も大変盛り上がりました。
最後は、古淡で提供している「五行茶」と、淡路島・志筑にある「弁天堂」のシュークリームを囲みながら、和やかな雰囲気の中で会を締めくくりました。
今後も定期的に開催を予定しております。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。開催日程につきましても、ホームページやSNSで随時ご案内いたします。